Lors d’une nouvelle relation amoureuse, il est important de savoir à quoi s’attendre. Sachez qu’un couple se dispute ! À un moment donné, vous ne serez pas d’accord à cause d’un parent, de vos enfants, de votre vie sexuelle, d’un manque de confiance mutuelle ou d’un comportement inattendu.
Pour que ces conflits ne deviennent pas des disputes à répétition, il faut s’y préparer. Les disputes font partie de la vie de couple, mais au lieu de détruire votre relation et votre fusion amoureuse, on pourrait les utiliser pour avancer. Découvrez comment gérer la dispute pour une nouvelle relation amoureuse.
La dispute dans une nouvelle relation amoureuse
Un problème inconnu
Vous entamez une nouvelle relation amoureuse et vous comptez vous projeter loin ? Pour vous, la vie est encore sous la couleur de l’amour. Vous vivez des moments de rêves comme toute relation qui débute, « idyllique ».
Durant les premières années, vous n’avez yeux que pour votre âme sœur. Votre couple est fusionnel et vous pensez surmonter tous les obstacles qui vous attendent. C’est aussi la période où on ne voit pas tous les défauts de l’autre ou l’autre essaie d’enfouir des vices cachés. Alors, le couple vit et pense vivre une fusion amoureuse pure sans ombre que l’avenir.
Pourtant, il faut se mettre dans la tête qu’une dispute est inévitable dans une relation amoureuse. Même si l’histoire est magnifique, et vous pensez que votre couple est solide. Détrompez-vous, les conflits de couple sont incontournables, alors, il faut s’y préparer.
En effet, quand la passion est passée et le quotidien montre tous les défauts de l’autre, les prétextes sont nombreux pour une dispute. Sachez pour autant qu’un conflit ne signifie pas que votre couple bat de l’aile.
La cause d’une dispute dans un couple
Dans un couple, la dispute est inéluctable. C’est un stade où chacun veut confirmer son autonomie et réaffirmer sa personnalité.
Parfois, le conflit engendre des cas plus graves comme la rupture ou le divorce, car il n’y a pas d’issue pour le résoudre. Dans d’autre cas, il peut être bénéfique et renforce la fusion du couple.
L’essentiel dans une dispute, c’est de pouvoir le gérer et d’en tirer les bonnes leçons pour améliorer la communication du couple. En effet, certains l’utilisent comme un mode de communication et de compréhension.
La dispute construit le couple
Sachez que les conflits sont des vrais stimuli pour la fusion d’un couple si on sait résoudre chaque sujet qui fâche. En effet, les relations qui durent, sont celles qui ont réussi à surmonter les disputes.
Selon Yvon Dallaire, une psychologue-sexologue qui a consacré une étude sur les couples : « C’est la manière qu’un couple gère ses disputes, et non la manière dont il s’aime, qui définit son bonheur et sa durée ».
La dispute peut détruire le couple
On connaît tous le scénario de la vie et mort d’un couple qui est souvent banalisé par les mêmes étapes.
L’histoire commence par une relation fusionnelle, une lune de miel qui durera toute la vie. Durant cette période, on voit son partenaire comme la personne idéale et on évite de constater ces défauts.
Puis, le quotidien nous ouvre les yeux et crée un déclic sur la désillusion. La dispute prend sa place au sein du couple et commence à envenimer la relation.
Enfin, la rupture quand l’affrontement ouvre la porte à toutes sortes de conflits.
Les principales sources de dispute
Selon les chercheurs, certains points susceptibles se répètent souvent quand la dispute entre en jeu dans un couple.
Les principales sources d’un conflit dans une relation amoureuse portent souvent sur :
- Un manque de confiance entre les partenaires. Cela affecte la communication et la compréhension de l’autre. Alors, les comportements changent et le sujet devient une source de dispute répétitive.
- Une vie sexuelle insatisfaisante pour l’un ou les deux. Certains experts pensent que c’est une des bases d’un couple. Alors, si la fréquence des rapports sexuels est en déclin ou l’un des partenaires est insatisfait, un problème relationnel se crée.
- Vient ensuite, les comportements vis-à-vis de l’autre qui se reflètent par un manque de respect. Cela peut concerner les défauts que l’on a ignorés au début, les relations avec la famille de l’un ou la situation professionnelle de l’autre.
- En dernier, il y a le manque de communication entre les deux partenaires. Au fur et à mesure que l’on évite les conflits en partageant son avis à l’autre, on finit par créer une source de dispute.
Comment gérer les disputes en couple ?
On sait maintenant que les conflits sont inévitables dans un couple. Si vous souhaitez avancer dans la relation, la solution, c’est de rester fair-play le temps d’une dispute. Pour y arriver, certains points sont importants et éviter le coup fatal, la rupture.
Favorisez la communication pour résoudre les conflits
Une bonne communication permet de surmonter tous conflits qui se présentent. Pour cela, il faut accepter d’en parler et d’affronter les problèmes. Vous évitez d’enfouir les problèmes et de les oublier sans les résoudre. En vous ouvrant à votre partenaire, ils ne s’accumulent pas pour devenir un conflit fatal au fil du temps.
Alors, débloquer la situation en communiquant, parlez-en entre vous, tous les sujets qui fâchent. Sachez que la communication est la meilleure arme pour désarmer un problème de couple. Vous gagnerez la confiance de votre partenaire sans amplifier les conflits.
Savoir excuser et s’excuser
Dans un couple, personne n’est parfait, alors pensez à vous excuser comme part de responsabilité si une dispute s’installe. Après avoir cerné les causes du conflit, présentez des excuses le plus tôt possible si vous êtes dans l’erreur.
Savoir s’excuser est un comportement bénéfique pour votre couple. À l’inverse, il faut savoir accepter les excuses. En effet, ce n’est pas le quotidien qui empoisonne un couple, mais c’est l’incompréhension, le fait de ne pas accepter les défauts de l’autre. Alors, excusez-vous et admettez que l’autre peut avoir tort.
Faites des compromis
Pour un couple ou une nouvelle relation amoureuse, l’art du compromis est un moyen pour faire durer une relation. À part la meilleure solution qui en résulte, cela amoindrit la dimension de la dispute.
Par conséquent, il faut que le compromis soit équitable pour les deux partenaires. En effet, vivre en couple, c’est accepter l’autre avec ses imperfections, surtout la différence. Optez ainsi pour le compromis pour résoudre les conflits de couple, car chacun a ses envies, ses habitudes et sa personnalité.
En dernier recours, optez pour la thérapie de couple
Si vous avez tout essayé et rien n’est résolu, la thérapie de couple reste votre dernière chance. Avec un conseiller conjugal, on peut faire des miracles, surtout si les affrontements se sont accumulés au fil des années.
Une thérapie est recommandée si les conseils précédents n’ont eu aucun succès. Le conseiller conjugal vous accompagnera pour un traitement objectif, durable et efficace. Une thérapie de couple est plus concrète au niveau des résolutions à prendre afin de surmonter les problèmes et de sauver votre relation amoureuse après les conflits.
Certains cas demandent une telle intervention pour retrouver le bon chemin, surtout si le couple est à la dérive. Pourtant, n’attendez pas le stade de non-retour pour une thérapie de couple, soyez attentif aux signaux des problèmes conjugaux.
En bref, que vous soyez un couple fusionnel ou que vous entamez une nouvelle relation amoureuse, les disputes seront toujours là. Elles sont indispensables à un couple pour avancer et pour se redécouvrir. Dans cet angle, il ne faut pas que les conflits s’accumulent pour s’aggraver. En apportant une solution à vos disputes, votre relation évolue et vous apprendrez beaucoup plus sur votre partenaire.
Dans le cas contraire, sachez qu’une dispute non résolue peut être une vraie bombe à retardement pour le couple. Si vous n’essayez pas d’instaurer une bonne solution comme barrage. La situation d’affrontement peut engendrer la rupture, donc, l’échec du couple.