La naissance d’un enfant est un évènement aussi bien joyeux que bouleversant. Les parents rencontrent plus de difficultés à concilier les tâches domestiques avec le boulot. Ils possèdent également moins de temps pour eux-mêmes. Pourtant, il est essentiel qu’ils retrouvent leur intimité. Voici quelques conseils pour vous aider à bien gérer votre couple avec bébé.
Prendre le temps de la discussion
La communication est incontournable pour l’épanouissement de toute relation. Quand on est un couple avec bébé, elle l’est encore plus. N’hésitez donc pas à prendre le temps de discuter avec votre partenaire. Communiquez-lui vos ressentis, vos angoisses, vos peurs et vos inquiétudes.
En plus de vous apaiser, cela vous permet de prévenir les conflits et de trouver une solution à vos différents problèmes. En cas de difficultés, vous pouvez également solliciter l’expertise d’un professionnel. Il ne manquera pas de vous suivre.
Répartir et équilibrer les tâches ménagères
Avant l’arrivée du bébé, il est aussi très intéressant de revoir l’organisation de la maison. Une seule personne ne peut pas s’occuper de tout ce qu’il y a à faire comme travaux ménagers et du nouveau-né. Elle risquerait de s’éreinter. Quel que soit votre emploi du temps professionnel, prenez donc soin de le réaménager afin d’assister votre compagne à la maison.
Répartissez les tâches ensemble et exécutez-les autant que possible. Cela apportera de l’équilibre et de la stabilité à votre couple avec bébé. Lorsque c’est bien pensé, c’est également un excellent moyen pour se rapprocher l’un de l’autre.
Réinventer ses habitudes
L’autre astuce pour laquelle vous pouvez opter pour que votre couple avec bébé ne soit pas en proie aux turbulences consiste à réinventer vos rites. Arrêter tout ce que vous aviez l’habitude de faire à deux serait une grave erreur. Repensez donc votre temps et trouvez un moyen pour conserver votre complicité.
Faites des soirées-cinéma à la maison. Promenez-vous à deux. Allez au parc les samedis. Dînez toujours en famille. N’hésitez pas à inclure votre enfant autant que possible dans vos habitudes. Ce faisant, il ne pourra que se sentir aimé et bien entouré.
Ne pas laisser la sexualité du couple s’éteindre
S’il est important de mettre son enfant au cœur de sa relation, il est aussi essentiel de ne pas laisser la sexualité s’éteindre. Comme tout ménage, le couple avec bébé a besoin d’intimité pour s’épanouir. Veillez donc à l’entretenir.
Même si la grossesse et l’accouchement ont donné lieu à de nombreux changements physiques et hormonaux, trouvez des voies et moyens pour reprendre une activité sexuelle riche. Faites toutefois attention à ne pas forcer. Allez à votre rythme. Faites preuve de patience, de douceur et d’imagination.
Demander de l’aide et faire un break
À certaines occasions, il peut s’avérer également très utile de demander de l’aide et de faire un break. Cela permet de s’échapper ne serait qu’un instant des différentes responsabilités parentales et de se ressourcer. Ne lésinez donc pas à solliciter l’assistance de vos parents de temps en temps pour faire une petite escapade entre amoureux.
Un break est tout à fait normal et est d’ailleurs vivement recommandé. Pour en profiter au maximum, nous vous conseillons de parler d’autre chose que de votre enfant. Autrement, la conversation risque de s’étioler.