Un couple épanoui et qui dure, c’est le rêve de tout le monde. En effet, durant les premiers mois, voire la première année, les feux de l’amour sont toujours ardents et tout se passe à merveille. Cependant, au fil du temps, les ennuis peuvent surgir. Afin de préserver le couple et de s’épanouir sur le long terme, on vous révèle les secrets d’une vie de couple saine et durable.
Savoir dialoguer
Vous avez sûrement entendu de nombreuses fois que la base d’un couple, c’est la communication. En effet, le dialogue contribue efficacement à la stabilité d’un couple. Toutefois, il faut savoir le faire. La communication saine, c’est discuter de manière calme avec son ou sa partenaire, sans apporter aucun jugement sur l’autre. Cela implique également de savoir pratiquer une écoute active.
Se respecter et se soutenir mutuellement
Pour une relation saine et épanouie, le respect mutuel est important. Vous devez montrer à votre partenaire qu’il ou elle a de l’importance pour vous. Votre soutien est essentiel dans les décisions que l’autre prend dans sa vie. Votre présence est requise tant dans les moments de réussites que dans les échecs.
Se faire confiance
Fouiller le téléphone de l’autre, l’appeler constamment quand il n’est pas à vos côtés… Tous ces gestes de manque de confiance sont des « tue-l’amour ». Vous devez faire confiance en votre partenaire et ne le demandez plus de vous rendre des comptes à chaque fois. Cependant, cela signifie aussi que l’autre aura le devoir de vous rassurer pour mériter cette confiance.
Avoir des objectifs communs
Que ce soit à long ou à court terme et qu’importe l’envergure du projet, avoir des objectifs communs garantit la stabilité d’un couple. C’est un moyen très efficace pour booster la connexion entre vous. Cela peut être l’organisation de vacances ensemble ou l’achat d’une maison ; l’important, c’est d’élaborer des projets à deux et faire en sorte de les réaliser.
Préserver votre vie privée
Votre entourage n’est pas forcément ravi de vous voir heureux. Faites attention ! Pour que votre amour dure le plus longtemps possible, préserver votre vie privée. Choisissez bien les gens avec qui vous partagez vos projets. Ne laissez aucune personne s’initier dans votre vie de couple.
Bien gérer les conflits
La vie de couple n’est pas toujours rose. Parfois, des nuages gris viennent perturber votre bonheur. Votre capacité à bien gérer les conflits sera la bouée de sauvetage qui assure la durabilité du couple. Parlez de vos désaccords de manière rationnelle, sans rejeter la faute à l’autre et trouvez des solutions toujours axées vers l’intérêt commun du couple.
Passer plus de temps ensemble et prendre soin de vous individuellement
Pour maintenir l’amour qu’il y a en vous, il est important de faire des activités ensemble : aller au restaurant, cuisiner ensemble, faire une petite balade à pied… Passer du temps ensemble favorise la complicité du couple. Toutefois, il est aussi important de prendre du temps pour soi pour que la vie ne devienne pas une routine : sortir chacun de son côté, aller au spa entre copines, regarder un match de foot entre copains… Le tout, c’est de savoir bien équilibrer les choses.