En couple, en famille ou dans votre milieu professionnel, vous pouvez avoir à faire à une personne toxique. La relation devient toxique et peut avoir des répercussions sur votre santé mentale et physique. Quels sont les signes d’une personne toxique en couple ? Comment réussir à renverser la tendance et à vous sortir de cet engrenage ? Découvrez les détails dans cet article.
Quelles sont les caractéristiques d’un couple épanoui ?
Il vous suffit d’observer votre partenaire. Un couple est basé sur l’amour et l’amitié. Les deux partenaires sont libres de l’exprimer et ne sont pas contraints de modifier leur personnalité ou leur apparence pour plaire. La sincérité, l’authenticité et l’honnêteté constituent le ciment d’une bonne relation.
Comment identifier une personne toxique ?
Les personnes qui sont dans des relations toxiques ont du mal à apprécier la situation dans laquelle elles se retrouvent. Les couples traversent parfois des périodes moins bonnes, mais il ne faut pas confondre ces moments avec de graves dysfonctionnements. Certains traits de caractère sont récurrents chez les personnes toxiques.
L’art de la manipulation
Une personne toxique cherche toujours à dominer son partenaire. Il se sert de sa dépendance affective pour la soumettre et lui imposer sa volonté.
Quand vous êtes confrontés à ce problème de couple, parler-en à vos proches, famille ou amis. Surtout ne vous enfermez pas.
Un partenaire égocentrique
Le monde tourne toujours autour de lui. Il est incapable de faire preuve d’empathie. Seuls ses désirs et ses envies comptent et il n’a que faire de l’état d’âme de son partenaire.
Un besoin irrépressible de contrôle
Un partenaire toxique a tendance à contrôler la vie de son partenaire. Il est possessif et jaloux. Il cherche à contrôler tous les aspects de la vie de son partenaire. Si vous avez un partenaire qui se comporte de la sorte, sachez que vous êtes dans une relation toxique.
Il a toujours raison
Cette personne n’a jamais tort et elle ne se remet jamais en question. Tout doit tourner en sa faveur quitte à faire preuve d’incohérence parfois.
Il souffle le chaud et le froid
Vous ne saurez jamais à quoi vous en tenir avec une personne toxique. Tout doit tourner en sa faveur quitte à faire preuve d’incohérence. Vous aurez du mal à la suivre et vous ne saurez jamais à quoi vous en tenir.
Pour vous aider à vous libérer d’un amant toxique, nous vous conseillons à lire notre articles sur les clés résoudre bon nombre de problèmes de couple.
Il ment énormément
Pour manipuler, le partenaire toxique tournera toujours la réalité à son avantage quitte à exagérer ou à mentir.
La personne toxique, peut-elle changer ?
Faire changer une personne toxique n’est pas une mince affaire et les chances de succès sont quasi nulles. L’amour n’est pas la solution à tout et cet amour seul ne suffira pas pour faire changer votre partenaire. Lorsque vous vous sentez mal, il est préférable de commencer à vous séparer progressivement de votre partenaire toxique.
Il n’est pas facile de quitter une personne qu’on aime, mais votre bien-être et votre santé en dépendent. Pour franchir cette étape, faites-vous entourer par vos proches, votre famille ou vos amis.
Après cette relation, prenez le temps de vous reconstruire, de soigner vos blessures. Concentrez-vous sur votre bien-être et votre santé. Vous pouvez aussi recourir à un professionnel pour vous assister.